Préparation

Premières réflexions

• Pourquoi ?
  Si l'on pense à partir, c'est que l'on s'est déjà trouvé une motivation particulière et un faible pour l'aventure. Une découverte permanente de nouvelles cultures en s'ouvrant les yeux sur les richesses du monde. Un "tour du monde" est un long voyage qui ne s'improvise pas, même pour ceux qui aiment les imprévus. Un minimum de préparation est nécessaire afin d'éviter les complications qui pourraient nuire à votre voyage. L'important est d'avoir un maximum de flexibilité pour laisser place à l'improvisation, qui fera sans aucun doute, le charme de votre voyage.
• Où, quand, combien de temps ?
  - La première grande question que vous vous poserez sans tarder, est la route des pays que vous souhaitez prendre. Faites la liste des pays que vous voulez visiter en pensant à orienter votre tour en fonction des saisons et du climat des pays. Ayez également en tête les pays actuellement en tensions politiques pouvant éclater pendant votre voyage.
  - Il n'est pas toujours évident de savoir quand partir. Et, il n'y a forcément pas d'âge pour réaliser un tour du monde, cependant beaucoup de personnes nous ont conseillé de partir après la fin de nos études et avant l'obtention d'un poste en entreprise.
  - Un an semble être la durée idéale, ni trop courte, ni trop longue. Simplement le temps de s'évader et revenir gonflé d'expériences palpitantes avant de rentrer dans la vie active !
  
• Avec qui ?
  Trouver un compagnon pour vous suivre dans une telle aventure, n'est pas toujours et loin d'être évident. Pendant certains moment de fatigue ou de galère, il est parfois bien utile de pouvoir s'épauler l'un l'autre et d'avoir quelqu'un sur qui compter. En revanche, si vous partez seul, vous aurez une plus grande liberté dans le choix de vos décisions.
  
• Premières démarches
  - Documentez-vous sur Internet (ex: Le site du Routard), c'est en soi une mine d'or d'informations et le meilleur moyen de s'informer sur des points précis d'un voyage (voir même mieux que certaines agences de voyages). L'association ABM est également un moyen fiable de dénicher l'info puisqu'elle vous donne la possibilité d'y adhérer pour poser vos questions à des anciens globe-trotters à l'occasion d'événements et expositions photos.
  - Enfin, optez pour une visite médicale au moins 1 an avant votre départ et renseignez-vous sur les vaccins (+ rappels) à faire selon les pays dans lesquels vous vous rendez.
  

Transports

• Billet d'avion / Billet Tour du Monde ?
  La préparation d'un tour du monde nous amène vite à nous poser la question de savoir s'il vaut mieux réserver un "billet tour du monde" (comme l'agence spécialisée "Les connaisseurs du Voyage" à Paris peuvent proposer) d’une validité de 12 mois jour pour jour ou bien de réserver tous les billets d’avion au fur et à mesure. Voici un petit condensé des points positifs et négatifs de chaque solution. Il est donc important de savoir avant de partir laquelle de ces deux solutions vous est la mieux adaptée:
  • Billet "Tour du Monde":
    Points positifs :
       - Budget bien défini.
       - Possibilité de ne faire que des voyages "Aller" (One way ticket).
       - Pas de problème d'obtention des visas, car vous possédez vos billets d'entrée et sortie du territoire.
    Points négatifs :
       - Un total de 3750€ avec "Les connaisseurs du Voyage" pour 8 vols (dont un aller-retour Cancùn-Cuba ainsi que le trajet Moscou-Pékin en Transsibérien).
       - Des frais peuvent s'appliquer si les dates prédites lors des réservations des billets (minimum 6 mois à l'avance) doivent être changées. (Si vous changez la date d'un de vos vols, vous serez également forcés de changer les dates de vos vols suivants, à moins que vous n'écourtiez la durée passée du pays dans lequel vous vous trouvez afin de respecter votre timing!). De plus, si pour une raison ou une autre vous devez écourter votre séjour, vous perdez vos billets d'avion restants.
       - Vous ne pourrez pas profiter des prix des compagnies aériennes Low-cost.
       - Vous ne disposerez pas d'une grande flexibilité quant à vos futures décisions de mobilité.
  • Billets achetés au fur et à mesure:
    Points positifs :
       - Billets d'avion Low-cost, pour une estimation totale d'environ 2700€ pour 11 vols (cf. tableau des prix ci-dessous - ne comprend pas le Transsibérien -).
       - Pas de commissions d'agence pour la réservation des billets.
       - Une plus grande flexibilité: liberté dans les destinations et les dates, sur votre trajet pour laisser place à l'imprévu.
    Points négatifs :
       - Problèmes d'obtention de certains visas car on peut vous demander un justificatif de sortie de territoire !!
       - Possibilité de payer les billets très chers à la dernière minute. De plus, sur les compagnies ordinaires (on entend par ordinaire les compagnies non low-cost), le prix du billet Aller est souvent presque identique au prix du billet aller/retour.
       - Dépendance de la compagnie en question lors de la planification du trajet..
     

  Nous avons finalement décidé d’acheter nos billets d’avion au fur et à mesure de notre voyage. Le trajet a été tout d’abord idéalisé puis en fonction de conseils pris dans des agences de voyages et des différentes liaisons aériennes (principalement low-cost), nous avons décidé d’un parcours final (qui peut et qui changera en cours de route en fonction du temps, des rencontres ou encore des envies…).

  Départ	Arrivée	Compagnie	Low-cost	Prix estimé
  Paris	Saint-Pétersbourg	Air Berlin / Air Baltic / SAS	X	120
  Bombay	Bangkok	Air India		180
  Bangkok	Kuala Lumpur	Air Asia	X	40
  Kuala Lumpur	Bali	Air Asia	X	50
  (Ou) Bangkok	Bali	Air Asia	X	100
  Bali	Auckland	V-Australia	X	400
  (Ou) Bali + Perth	Perth Auckland	Air Asia Virgin Blue	X X	170 310
  Auckland	Las Vegas	Air New Zealand		800
  Las Vegas	Monterrey	Allegiant Airlines	X	40
  Cancun	Cuba	Cubana		100
  Cuba	Cancun	Cubana		100
  Ushuaia	Buenos Aires	LAN/Argentinas		120
  Sau Paulo	Paris	Air Portugal/Alitalia		750
  			Total	Min: 2700€ / Max: 2790€

   

• Trains
  
  • Le Transsibérien : Ce train mythique parcourant 7622Km traversant toute la Russie, la Mongolie pour arriver en Chine à Pékin. Une durée de 6 jours de train non-stop ou 2 semaines de ballade (et plus) si vous décidez de vous arrêter en cours de route pour visiter (Moscou – Ekaterinbourg – Irkutsk - Lac Baïkal – Oulan Bator – Pékin). Ce train fait l'objet de nombreux débats sur Internet. Nous avons fait le tri parmi toutes ces questions/réponses pour vous donner l'information la plus juste et la plus claire possible (nous complèterons cette partie lorsque nous rentrerons de voyage). Des compagnies comme : www.classictraintravel.com ou www.espace-transsiberien.com vous proposent des billets tout compris en mode « tour opérateur » à des prix très élevés. D’autres agences vous vendent le billet simple trois fois le prix normal à Moscou. L’avantage de ce service est que vous avez votre billet à l’avance, vous êtes sûr d’avoir de la place disponible et  d’embarquer dans le train (peu s’avérer  difficile en haute saison de mai à fin Septembre avec de grosses affluences de juillet à début Septembre). Le tour opérateur pourra également s’occuper des visas à votre place ce qui vous évitera quelques tracas vu la pénibilité d’obtention de certains d’entre eux. (cf. section visa). Afficher la carte du trajet du transsibérien issu du guide Lonely Planet.

    Si vous optez pour la solution d’acheter votre billet vous-même, plusieurs choix s’offrent encore à vous. Soit les acheter en ligne sur des sites russes comme : www.rzd.ru (si vous avez par chance un ami qui parle Russe), soit aller directement dans les gares de Moscou, soit passer par une agence de voyage Russe (qui vous vendra le billet ou un voyage organisé moins cher que les agences Françaises). Les réservations pour les trains n’ouvrent que 45 jours à l’avance. En haute saison, vous risquez alors que tout soit plein car certaines agences vendent les billets avant les 45 jours d'ouverture: résultat vous devrez soit attendre 45 jours, soit passer par une agence ou trouver un autre chemin pour vous rendre à Pékin. En revanche si vous voyagez hors saison il devrait être possible d'embarquer dans le train (on vous confirmera tout ça). Ce qu’il est aussi très important de savoir est qu’il est impossible d’acheter un billet Moscou-Pékin avec des stops. Si vous souhaitez faire des escales, vous devrez acheter plusieurs billets soit dès le premier jour (préférable mais il faut alors prévoir d’avance toutes les escales et le temps passé à chaque fois) ou au fur et à mesure du trajet. Les billets vous coûteront beaucoup moins cher en les achetant sur place (entre 100 et 200 euros selon les forums de voyageurs). Cela dit, il vous faudra faire face aux problèmes d'obtention des visas Chinois et Mongols. (cf section visa)
     

  • Train Pékin-Lhassa : Ce train aussi appelé « train du toit du monde » a rouvert ses portes en 2006 et traverse pendant environ 48h la Chine de Beijing jusqu’à la capitale du Tibet. La ligne offre le choix entre 3 classes : couchettes molles, couchettes dures et sièges (ce qui peut s’avérer être un chouïa éprouvant pendant 2 jours complets). Selon le site Chine-evasion, on peut s’en tirer pour 128€ en couchettes molles. Le principal problème de ce train réside dans le fait de pouvoir entrer au Tibet car ce visa est très difficile à obtenir, nous vous tiendrons donc informé de la possibilité de réaliser cette ligne entièrement.

Visas

Le tableau ci-dessous est valable pour les personnes de nationalité Française. Les pays non cités ne requièrent pas de visas particuliers. La liste ci-dessous n'est pas exhaustive, pour cela nous avons également rassemblé dans un fichier word/pdf :      (cliquez sur l'icône correspondant pour télécharger le fichier) toutes les adresses et numéros de téléphones de procuration des visas, ainsi que les conditions et papiers à fournir (également sur place).

Budget

• Estimations
  
  • La question du prix du voyage nous a très souvent été posée car elle parait être l’unique frein au voyage, ce qui est complètement faux. L’argent est bien sûr très important et lorsque l’on annonce que cela va nous coûter environ 15 000 euros, un certain blanc suit généralement (est-ce de la réflexion ou un malaise ?).
     
  • Certaines personnes trouvent que c’est beaucoup à juste titre, mais ces mêmes personnes vont d’un autre côté dépenser 10000 euros dans leur voiture plus les 700 euros/an d’assurance, l’essence, les révisions et changements de pièces très onéreux. La question se pose alors de savoir si le voyage est trop cher ou si c’est le train de vie qu’on a eu dernièrement qui ne nous a pas assez permis d’économiser ? La question est aussi de savoir si vous préférez avoir une belle voiture ou si vous préférez voyager ? Sans jugement aucun, notre réponse a été vite faite.
     
    
  • Certaines personnes trouvent que c’est peu, à juste titre aussi car voyager pendant 1 an tout compris nourriture/transport/visites/matériel/… ça n’est pas beaucoup et c’est impossible à faire dans les pays occidentalisés. Seulement, lorsque l’on va payer 25 euros pour une auberge de jeunesse en France, on va pouvoir payer 2 euros en guest house (hôtel pas cher) en Inde. On pourra donc vivre avec 6-7 euros/jour en Inde en comprenant hotel/nourriture/transport/visites contre peut être 50/60 euros à service équivalent en Europe. On va donc vivre de façon très ordinaire pendant un an en prenant les bus locaux/ hôtels/restaurants locaux pour ne pas dépenser beaucoup d’argent mais pour aussi vivre avec la population et partager une culture, une gastronomie, des habitudes, des discussions. Ainsi les 30 euros/jour estimés ci-dessous comprennent tout ce que l’on peut dépenser dans une journée. On dépensera moins dans les pays pauvres et plus dans les pays riches comme en Nouvelle Zélande, cela permettra de compenser et d’équilibrer le budget.
     
    
  • La question du budget et de l’argent est primordiale mais ce qu’on avait envie de dire et qu’on a souvent remarqué c’est que le problème de budget est souvent trop facile à mettre en avant. Les questions du travail/des amis/du logement/de la petite copine ou copain/… sont souvent beaucoup plus problématiques que la seule question de l’argent. Même si beaucoup de personnes disent qu’elles aimeraient faire la même chose, peu sont celles qui s’en donnent vraiment les moyens et se trouvent des fausses excuses. En vérité, peu de personnes même avec l’argent nécessaire seraient vraiment prêtes à partir pendant un an, en laissant tout de côté, pour faire un tour du monde.
     
    
  • Dans notre cas, on a travaillé et économisé pour avoir assez d’argent et, on a également fait beaucoup de concessions tant personnelles que professionnelles pour ne pas abandonner l’idée de notre voyage. Avons-nous pris la bonne décision ? Ca n’est qu’à notre retour qu’on pourra vous le dire !

  Voici une estimation du coût de la vie par pays par jour pour un voyageur comprenant les transports (~150Km/jour):
  Chine: 15 €/jour, Népal : 12 €/jour, Inde : 11 €/jour, Thaïlande : 22 €/jour, Malaise : 18 €/jour, Singapour : 30 €/jour, Indonésie : 17 €/jour, Australie : 45 €/jour, 
  Chili : 30 €/jour, Argentine : 30 €/jour, Bolivie : 20 €/jour, Pérou : 23 €/jour, Equateur : 25 €/jour, Colombie : 24 €/jour, Brésil : 26 €/jour.
  

  Type	Prix
  Avion	2700
  Transsibérien	200
  Train Pékin-Lhassa	130
  Vaccin Vivaxim (Hépatite A et fièvre typhoïde)	150 (2 injections)
  Médicaments
  Fournitures
  Guides/pers	75
  Assurance	300
  Carte Visa Premier assure les 3 premiers mois
  Visas	350/400 (estimation fichier Visa +charges diverses)
  Budget/jour: 30 euros	9175
  Total	Environ 13500 €

• Quel type d'argent emporter ?
  • Carte :
    Nous avons choisi la carte Premier (13€/mois si moins de 29ans, sinon 26€/mois) équivalente à la Gold chez (Mastercard) qui a beaucoup d’avantages comparée à d’autres cartes moins chères :
    - Haut plafond de paiement et de retrait ce qui peut éviter des mauvaises surprises si vous avez à effectuer beaucoup d’achats coûteux dans une petite période  de temps : achat de billets d’avion, réservation d’hôtels, dépôt de caution…
    - Comprend une assurance de 3 mois chez Mondial Assistance,
    - Lors de l’achat de la carte Premier, une deuxième carte (seulement) de retrait affiliée au réseau Mastercard vous est offerte ce qui vous permet en combinant les réseaux Visa et Mastercard de payer et de retirer de l’argent presque partout dans le monde,
    - Cette deuxième carte peut aussi vous dépanner lors de la perte/vol de votre carte Premier.
    - Assurance annulation et vol vous permet de vous faire rembourser pendant toute la durée de validité de votre carte. Elle offre de plus une assurance pour le vol/perte des papiers d’identité ainsi que durant les 6 premiers mois une assurance pour la perte/vol des bagages, retard /annulation des avions,…
  • Liquide :
    - Euros : On va avoir un petit peu d’euros sur nous pour toujours un peu de liquide en monnaie internationale sur nous.
    - Dollars : On voulait acheter des dollars avant le début du voyage pour payer dans certains pays ou le dollar est autant accepté que la monnaie locale (cela dit moyennant un change bien avantageux pour le commerçant). Il peut aussi servir à payer à l’entrée dans le pays lorsqu’on n’ a pas encore de monnaie locale. Cependant, vu notre malchance avec la chute de l’euro ces derniers mois (taux de change qui va nous pénaliser dans toutes les monnaies pas que dans le dollar), nous allons attendre avant d’en acheter au cas ou il remonte plus tard ? In Jean-Claude Trichet, we trust.
  • Traveller’s chèque :
    Nous vous recommandons de prendre des traveller’s chèque et de les laisser dans votre sac durant le voyage car ils vous permettront si vous vous faites dépouiller d’avoir toujours une solution de secours. Dans le cas inverse, au cas où vous vous faites voler votre sac, vous aurez encore votre carte de crédit que vous portez sur vous. Cela dit, à utiliser selon nous qu’en cas d’urgence car une bonne commission est prise à la commande et souvent dans les bureaux de change lors du retrait de l’argent.
• Sponsors
  Trouver des sponsors peut contribuer à faciliter le côté « budget » du voyage, mais il vous faudra trouver un thème à votre tour du monde et monter un dossier solide exposant vos projets. L'entreprise ou l'association qui vous financera doit bien entendu y trouver son compte quelque part. De plus, les démarches ne sont vraiment pas évidentes sans relations personnelles. Ce que l'on nous a souvent expliqué, est qu'il faut choisir entre:
  - Réaliser un tour du monde pour le plaisir en favorisant les visites et la découverte du monde en multipliant les expériences.
  - S'investir dans un projet (qui vous tiendra à cœur je l'espère), et forcément négliger les visites et la découverte du pays dans lequel vous vous trouvez.
   
  Nous souhaitions vraiment que notre tour du monde serve à quelque chose, mais comme on nous l’a encore expliqué, en ne restant que quelques jours dans chaque ville, il est difficile d’y apporter une contribution sans y passer plusieurs mois à chaque endroit. Nous avons donc décidé d’abandonner l’idée de dénicher des sponsors ou de trouver un projet à notre tour du monde. Cependant, c’est avec plaisir que nous partagerons notre voyage avec vous tous grâce à ce site web ainsi qu’à ses articles que nous posterons au compte-gouttes de notre voyage.
  

Equipements

Lors des 3 semaines de vacances d’été, on a déjà du mal à tout faire rentrer dans la valise alors imaginez-vous lorsque l’on part pour un an… On a cette fâcheuse habitude de tout vouloir emporter et d’en oublier le principal. En l’occurrence, vu que nous allons prendre l’avion un certain nombre de fois, nous devons limiter notre bagage en soute à 20 kg, poids souvent maximum autorisé dans les compagnies aériennes. De plus, vu que nous allons plutôt s’alourdir que s’alléger tout au long du trajet, nous allons partir avec 17-18 kg en sachant que notre sac qui est très léger fait déjà 2,2 kg. Il est donc indispensable de ne « prendre que le strict minimum et de n’emporter que la moitié » (comme dirai nous ne sais plus quel voyageur). Voici une liste exhaustive de ce que nous avons pris comprenant également ce qui nous a été conseillé par le médecin des maladies infectieuses et tropicales.
 
Consultez notre article spécifique listant notre matériel que nous prenons pour 1 an!

Administratif

• Année sabbatique
  Lorsque l'on part un an, il y a certaines choses à ne pas oublier de faire avant de partir, en voici quelques unes:
  - Procuration à vos proches sur vos comptes bancaires au près de votre banque afin d'autoriser toutes opérations sur votre compte à votre place.
  - Procuration à La Poste pour que vos recommandés ou colis qui arriveraient chez vous puissent être retirés et ainsi éviter le renvoi à l'expéditeur.
  
• Papiers
  Assurez vous que votre passeport soit valide au moins 6 mois après la fin de votre voyage. En effet, nombreux sont les pays qui exigent encore cette période de validité à l'entrée de leur pays.
  
• Assurances / Assistance
  Durant les trois premiers mois de voyage, nous serons assuré grâce à la carte Premier (attention de bien payer les billets d’avion avec cette carte). Pour les 9 mois suivants, nous souscrirons l’assurance Globe Partner de chez ACS-AMI qui ne coûte que 33 euros/mois pour les moins de 36 ans.
  
• Mutuelle / Sécurité sociale
  N’étant pas salariés, ni étudiants,  ni chômeurs car nous ne sommes pas en recherche d’emploi, nous ne sommes soumis à aucun régime de sécurité sociale. Cela ne pose pas de problème tant que nous sommes à l’étranger puisque l’assurance voyage nous couvre les frais médicaux en cas de maladie ou d’accidents (pour tout ce qui est check-up il vaut mieux le faire avant car ce genre de prestations n’est pas remboursé par les assurances voyage). En revanche cela sera plus problématique au retour, nous devrons ainsi nous enregistrer rapidement en tant que chômeurs ou trouver un travail avant de revenir afin de bénéficier d’une couverture sociale.
• Pendant le voyage
  Il se peut que pendant votre voyage, des actions administratives soient nécessaires. C'est pourquoi, il est bon d'émettre une procuration (légalisée par la commune) pour toute démarche administrative. Pensez ici notamment à votre feuille d'impôt que vous pouvez faire compléter par un tiers. Faites donc aussi suivre votre courrier, chez cette même personne de confiance au cas où des administrations ignorent votre déménagement. Enfin, il n'est pas inutile de penser aux élections, en conséquence prévoyez une autre procuration de vote.
  
• Guides
  Evidemment, les guides seront le moyen de vous documenter et d'en apprendre plus sur la culture du pays. Mais, vous pensez bien qu'emporter 30 guides n'est pas possible. Deux solutions s'offrent à vous: vous pouvez acheter des guides rassemblant plusieurs pays, comme par exemple un guide sur l'Amérique Latine, ou l'Asie du Sud Est. Vous pouvez également acheter les guides au fur et à mesure du trajet, il est assez facile d’en trouver en anglais dans des backpackers ou bien de les échanger avec les autres voyageurs. Le site Lonely Planet (LP) qui reste une référence incontestable (bonnes adresses, cartes claires et bien détaillées ainsi que de très bon conseils culturels…) offre maintenant la possibilité de les acheter au format PDF, possibilité à envisager si vous décidez d’emporter un Notebook.
• Téléphone Mobile
  Nous nous sommes finalement décidés à prendre une carte à puce sans abonnement chez Bouygues (60€ de crédit classique valide 6 mois et rechargeable via leur site internet) qui possède des partenaires dans tous les pays que nous traverseront. Indispensable pour recevoir le code de sécurité pour les paiements CB en ligne. Egalement bien utile pour retrouver son acolyte ou en cas de grosse galère. A noter que si vous optez pour cette solution, un téléphone Quadribande est nécessaire pour certains pays d'Amérique du Sud (comparez les fréquences qu'accepte votre GSM avec la liste des fréquences par pays). Pour notre périple, un téléphone tri-bandes suffit acceptant la majorité des fréquences à savoir 900/1800/1900Mhz.
  
  

Santé

• Vaccins
  Après rendez-vous à l'Institut Pasteur, voici la liste des vaccins vérifiés par le Docteur et obligatoire pour ce type de voyage ainsi que pour l'itinéraire choisit. Il nous a également été conseillé d'acheté touts les médicaments en France car en Asie et Amérique Centrale et du Sud, environ 90% des médicaments vendus même en pharmacie sont contrefaits et n'ont aucune efficacité.
  
  • Vaccin contre le "Tétanos Polio" (obligatoire et en général fait pendant l'enfance)
  • Vaccin contre les "Hépatites A & B" (obligatoire et en général fait pendant l'enfance)
  • Vaccin Typhim contre la "Fièvre Typhoïde" (obligatoire et à dû être fait, prix sans consultation: 55€)
  • Vaccin contre la "Fièvre Jaune" (obligatoire et à dû être fait, prix sans consultation: 60€), à la suite de ce vaccin vous obtiendrez un carnet de vaccination obligatoire pour traverser la frontière de certains pays comme le Brésil.

   

  • Vaccin contre la "Rage", vivement recommandé pour ce type de trajet. Se faire vacciner ne protège pas contre la maladie, c'est un traitement préventif. Cela permet d'avoir un laps de temps supplémentaire en cas de morsure/griffure ou coups de langue sur peau égratignée. En cas de morsure sur une zone abondant de terminaisons nerveuses comme la main, vous disposez de 48h pour rejoindre l'Hôpital le plus proche pour vous faire un vaccin curatif au lieu d'un petite semaine en étant vacciné. Cette maladie virale est très répandue en Inde et Afrique (95% des décès), elle est également présente en Thaïlande, Laos, Vietnam, Cambodge, Pérou, Bolivie et Argentine. Elle est principalement transmise par les chiens, chats, singes et chauve-souris (tant sauvages que domestiques et dociles). Le vaccin contre la rage nécessite 3 injections (1er, 7e et 21e jour) ainsi qu'un rappel 1 an après la première injection. Les 3 premières injections du vaccin préventif coutent 120€.

   

  • Il n'existe pas de vaccin contre le "Paludisme" (ou Malaria). Des traitements préventifs sont à prévoir. Cette maladie mortelle est transmise par les moustiques (visualisez la carte des zones paludées). Pour notre voyage nous en aurons besoin à partir du Sud du Népal (zone2), l'Inde (zone2), le Laos (zone3), le Vietnam (zone3), la Thaïlande (zone3), Cambodge (zone3), le Vénézuela (zone 3), le Nord du Brésil et la Colombie (zone3) si l'on s'approche de l'Amazonie. (L'Afrique est également en zone3). Contrairement à ce que les gens pourront vous raconter, il n'y a pas de Paludisme en Amérique Centrale, à plus de 1500mètres d'altitude (Chine, Tibet, Nord Népal, Bali…) ainsi que dans toutes les villes (ex: Bogotá, Bangkok, …). Pour un voyage de ce type, l'Institut Pasteur nous a conseillé de suivre le schéma suivant (fiche de prévention de l'Institut Pasteur):
    * Un traitement préventif médicamenteux dans les zones paludées : le Doxy Palu (ou Doxycycline - comprimés à 100mg) se prend le jour de l'arrivée dans le pays et se continue 4 semaines après la sortie de la zone paludée (en zone saine). Ce médicament n'est pas remboursé par la sécurité sociale car il s'agit d'un traitement préventif. Pour 3 mois de Doxy Palu comptez environ 80€.
    * L'utilisation de répulsifs :
         - Sur les parties découvertes de la peau (visage, cou, poignets, chevilles) un produit répulsif contenant soit du D.E.E.T. 30 à 50%, soit du KBR 3023 (icaridine) à 20%, soit du IR3535 20 à 30%. type: Insect Ecran peau ®, Repel Insect ®. La durée de protection varie entre 2 et 12h suivant la concentration du principe actif et la température extérieure. A renouveler plus fréquemment en fonction de la transpiration, en cas de bain et douche, d'utilisation de crème solaire, qui diminue son efficacité.
         - Porter au coucher du soleil des vêtements longs imprégnés d'insecticide contenant des pyréthrinoïdes (deltaméthrine ou perméthrine). type: Insect Ecran vêtements ®, Repel Insect ®.
         - Dormir sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide contenant des pyréthrinoïdes. type : Insect Ecran voilages ®.
    * Un traitement curatif d'un accès de Paludisme : En cas de fièvre ≥ 38°C survenant pendant votre séjour (au moins 1 semaine après votre arrivée), si vous ne pouvez pas consulter rapidement un médecin dans un délai 12heures :
         1. Arrêtez le traitement préventif médicamenteux (Doxy Palu).
         2. Prenez MALARONE ® (Atovaquone 250mg + Proguanil 100mg). 4 comprimés en une prise par jour au cours d'un repas riche en graisses. Et pendant 3 jours consécutifs, à 24h d'intervalle.
         3. Dès que possible, consultez un médecin.

   

  • Le vaccin contre "l'Encéphalite Japonaise" et "l'Encéphalite à Tiques" est à prévoir si vous sortez des villes du Transsibérien. Cette maladie est principalement répandue en Sibérie, Mongolie et le Nord de la Chine. Prenez conseil chez un médecin spécialisé dans les maladies tropicales et infectieuses.

  
  

• Médicaments
  Liste à venir.
  

Multimédia

Internet est maintenant le moyen de communication le plus utile et le plus pratique pour tenir au courant nos proches de notre avancée. Ne vous inquiétez pas, de nos jours il est désormais facile de trouver un cybercafé à l'autre bout de la planète. Vous pouvez également opter pour la mise en place d'un site Internet (certes pas donné à tout le monde) mais voici quelques bon tuyaux pour vous simplifier la vie pendant votre périple et éviter de vous prendre la tête avec toutes ces nouvelles technologies.

• Boîte mail (gratuit) : Gmail (7Go de stockage), ou encore Hotmail (5Go de stockage).
  
• Blogs (gratuit): Wordpress, blogspirit, over-blog, canalblog, …
  
• Albums photos sur Internet: Flickr (100Mo puis payant), Picassa (1Go d'espace gratuit puis payant) et Facebook
• Albums vidéos sur Internet: Youtube, Dailymotion, Vimeo, Facebook
• Hébergeur sites web: 1&1 (25€/an avec un nom de domaine 2,5Go d'espace et 100Mo MySQL), Free (gratuit 10Go d'espace)
  
• CMS: Wordpress (celui utilisé pour ce site, hébergé chez 1&1 et les photos chez Flickr), Dotclear, Joomla
• Liste des plugins Wordpress utilisés: all-in-one-seo-pack, bad-behavior, blog-as-pdf, bubble-tooltip, chcounter-widget, countdown-timer, dashboard-widget-manager, exclude-pages, exec-php, exploit-scanner, facebook-dashboard-widget, fckeditor-for-wordpress-plugin, get-recent-comments, global-post-password, logout-password-protected-posts, global-translator, google-sitemap-generator, goosegrade, hits-ie6-pngfix, i-like-this, my-category-order, mystatus, popularity-contest, shadowbox-js, simple-tags, social-bookmarks, vimeo-for-wordpress, wdp-ajax-comments, weather-widget, wordpresscom-popular-posts, wordpress-video-plugin, wp-cache, wp-choose-thumb, wp-page-numbers, wp-table-reloaded, wp-wall, yd-recent-posts-widget, paged-comments, geo-mashup, highlight-author-comments, secure-wordpress.

⇒ Si vous avez toujours des questions, n'hésitez pas à nous les poser en laissant un commentaire ou en nous contactant, nous nous efforcerons de vous répondre en temps voulu.