Liste des équipements pour 1an!

Lors des 3 semaines de vacances d’été, on a déjà du mal à tout faire rentrer dans la valise alors imaginez-vous lorsque l’on part pour un an… On a cette fâcheuse habitude de tout vouloir emporter et d’en oublier le principal. En l’occurrence, vu que nous allons prendre l’avion un certain nombre de fois, nous devons limiter notre bagage en soute à 20 kg, poids souvent maximum autorisé dans les compagnies aériennes. De plus, vu que nous allons plutôt s’alourdir que s’alléger tout au long du trajet, nous allons partir avec 17-18 kg en sachant que notre sac qui est très léger fait déjà 2,2 kg. Il est donc indispensable de ne « prendre que le strict minimum et de n’emporter que la moitié » (comme dirai nous ne sais plus quel voyageur). Voici une liste exhaustive de ce que nous avons pris comprenant également ce qui nous a été conseillé par le médecin des maladies infectieuses et tropicales.
Pour une estimation, comptez environ 1700€ pour les préparatifs à savoir (1er billet d'avion, vaccins, équipements, visas, médicaments, guides, accessoires,…) hors assurance 300€ pour 9 mois chez Global Partner.

• Sacs à dos
  Nous emporterons 2 sacs. Le premier de 60+10 litres (marque Millet) pour y transporter l'essentiel de notre matériel. Le second de 10-15 litres souple pliable (style Eastpack) pour les petites randonnées quotidiennes. Emportez également avec vous des sacs en toile pour le linge sale, et des sacs en plastique pour isoler vos appareils électriques de la pluie.
   
• Vêtements : Emportez des vêtements légers de couleurs sombres car moins vites salissants, une veste imperméable ainsi qu'une laine et des chaussures de qualité.
  1    Manteau Millet Gortex - 70€
  1    paire de chaussures SALOMON de randonnée mi-montantes - 80€
  3    Teeshirts manches-courtes en micro fibres séchant rapidement - 4€ x 3
  1    Polo
  1    Polaire - 8€
  1    Pantalon fin transformable en short
  1    Pantalon en toile résistant pour les marches quotidiennes - 19€
  1    Gor-tex sport
  1    Echarpe
  1    Bonnet laine
  1    Casquette
  4    Calecons
  1    Maillot de bain
  3    Paires de chaussettes
  1    Paire de chaussettes fines
  1    Ceinture cache billet
  1    Paire de gants ski
  1    K-way/Ciré - 7€
   
  
• Accessoires
  1    Duvet Millet Confort 0°C en plume (750g) - 140€
  1    Sac à dos Millet 60+10 L - 110€
  1    Sac à dos 15L Eastpack (pour la bouteille d'eau/guide/etc.. ne pas mettre de papiers importants ni objet de valeur)
  1    Moustiquaire 1 place 165g imprégnée (333/TC) selon les normes spécifiées de l'OMS - Efficace 5 ans et à plus de 20 lavages - 42€
  1    Sursac pluie (inclus dans le Sac Millet)
  1    Sac de compression 15L (utile pour réduire la taille et protéger de la pluie les vêtements) - 11€
  1    Petit cadenas
  1    Petit Mousqueton
  1    Chaine déroulable antivol (DAKINE)
  1    Lampe frontale Tikkina² - 9€
  1    Couteau suisse WENGER - 45€
  1    Boussole - 3€
  1    Montre réveil waterproof Kalenji - 9€
  1    Briquet
  1    paire de Lunettes de soleil
  1    Bouche-évier universel
  1    4-5 mètres de cordelette d'escalade fine 4€
  1    Stylo
  2    sacs plastiques
  1    Pierre à briquet - 8€
  1    Adaptateur électrique universel - 29€
  1    Sac en Toile fin
  1    Pochette ventrale de voyage pour passeport/CB/permis de conduire/… - 10€
   
  
• Trousse de toilette
  1    Trousse de toilette
  1    Serviette 200g en micro fibre (essorable à 90%) - 11€
  1    Stic à lèvre
  1    Brosse à dents
  1    Déodorant antitranspirant
  1    Savon de marseille dans sa boite
  1    Dentifrice
  1    Rasoir manuel
  1    pince à épiler
  1    Coupe ongles
  1    petite paire de ciseaux
  1    Gant
  1    Shampoing
  1    Nettoyant/Lessive
  1    boite de Préservatifs
   
  
• Trousse à pharmacie (par personne prescrit par l'Institut Pasteur + fiches posologiques)
  1    Couverture de survie - 3€
  1    Boite de Malarone 12 comprimés (Atovaquone 250mg + Proguanil 100mg) - 45€
  7    Boîtes de Docycycline (boîtes de 30 comprimés à 100mg) - 240€ pour 9 mois de traitement
  1    Répulsif Moustique Peau : Insect Ecran Peau - 9€
  1    Répulsif Moustique Vêtements : Insect Ecran Vêtements - 9€
  1    Steripack (3 Seringues 5cc, 2 Aiguilles IM, 2 Aiguilles IV, 2 Aiguilles SC, 1 Cathéter, 1 Set de perfusion, 1 Fil de suture, 1 Lame de bistouri)
  1    Boîte de Doliprane 1000mg (Paracétamol : anti-fièvre, anti-douleur) - Eviter l'Aspirine!
  1    Boîte de Spasfon (Phloroglucinol : anti-douleur abdominale)
  1    Boîte de Vogalène (Metopimazine : anti-nauséeux)
  1    Boîte de Célestamine (anti-allergique)
  1    Tube de Bétadine (Antiseptique peau)
  1    Solution Hydro-alcoolique : Stérilium (désinfestion des plaies)
  1    Solution Collyre antiseptique (infection des yeux)
  1    Boîte de Micropur (100comprimés - 10€) pour purification de l'eau (ex: Tibet/Inde/Népal…)
  -     Pansements / Sutures adhésives (Stéristrip) / Thermomètre
  1    Tube de Biafine
  - Pour éviter la déshydratation : boire abondemment et en alternance des liquides sucrés et salés pour compenser les pertes occasionnées.
  1    Boîte d'Immodium (Lopéramide : anti-diarrhéique 2mg)
  1    Boîte de Ciprofloxacine (En cas de diarrhée sévère, arrêter la prise de lopéramide)
   
  
• Papiers : Avant de partir envoyez sur votre boite mail un scan numérique de votre passport, carte d'identité française ainsi que votre permis de conduire. Après plusieurs conseils de voyageurs, si vous vous faites volez vos papiers, ce sera le seul moyen de justifier votre citoyenneté.
  - passeport valable 6 mois après votre retour
  - permis de conduire + permis international
  - carnet de vaccination
  - photocopies de l'assurance souscrite Global Partner et attestations d'assurance Carte Premier
  - photocopies des papiers importants (passeport/permis…) Toujours montrer les photocopies aux autorités (sauf frontières)
  - 12 photos d'identité
  - carnet d'adresses des points de chute, numéro d'appel urgence, etc…
  - carte d'étudiant internationale
  - 1 carte visa premier (+ 1 carte visa de secours à cacher dans la doublure de votre sac)
   
  
• Loisirs, Reportages
  1    Téléphone Tri-bandes (900/1800/1900Mhz) + chargeur + carte Bouygues prépayée
  1    Carnet de voyage 160 pages
  1    Appareil photo numérique Sony CyberShot DSC-W290 + chargeur + câble USB
  1    Memory Stic 16Go pour appareil photo numérique
  1    Lecteur MP3 (iPod mini) + chargeur + écouteurs + mini-enceinte
  1    Jeu de carte + 3 dés
  1    Clé USB 2Go
  1    mini-PC eee + chargeur + pochette : 224€ (avec Guide LP PDF/Photoshop/Vega/Firezilla/Musique…)
  1    Mini dico Français-Anglais / Français-Espagnol
   
  
• Guides :
  1    Guide Lonely Planet : Transsibérien: Russie-Mongolie-Chine
  1    Guide du Routard Népal-Tibet
  Nous échangerons/achèterons les autres guides au fur et à mesure.
  

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